YOGA

Inspiriert durch Master Sai, absolvierte ich, am Fuß des heiligen Berges Arunachala in Indien meine Yoga      Lehrer - (2011) und die Advanced Yoga Lehrer- Ausbildung(2014) .

Sri Sai Prana Yoga ist eine klassische Form des Hatha Yoga, ergänzt mit dem Wissen und der Praxis der  Pranaheilung.

Der aktive Hatha Yoga reinigt, kräftigt und energetisiert das gesamte menschliche System.

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Kurz darauf  erlernte ich in Deutschland den Yin/Faszien Yoga, einen sehr achtsamen und langsamen Yoga-  Stil, der durch das passive Entspannen, Dehnen und Loslassen und eine tiefere Wahrnehmung des Körpers  und des Geistes gekennzeichnet ist.

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Yoga Nidra, der bewusste Schlaf, eine der machtvollsten Techniken der Tiefenentspannung, heilt und klärt  den Körper, die Gefühle und Gedanken und schenkt dem Übenden Kraft, Frieden und Klarheit.

   

Durch die Verbindung der Yoga-Arten und bereichert durch mein medizinisches Wissen als auch Energie-  Heil-Wissen, unterrichte ich mit Enthusiasmus:

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YIN/FASZIEN YOGA in :

Remblinghausen, Grundschule: 

Donnerstag, 18:00-19:30

Donnerstag, 20:00-21:30

Kursdauer :  29.19.20-17.12.20

8 Unterrichtsstunden, Gebühr : 96 €

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 Kosten: 12€ pro 90 Minuten Unterricht in den regulären Kursen, 15€ pro Einzelunterricht.

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Info und Anmeldung für alle Yoga Kurse bei mir, ,  mobil : + 49 16095002852

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Ab Oktober 2020 gibt es einige, wenige Plätze frei in den laufenden Kursen, bitte um rechtzeitige Anmeldung.

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